hi martha,
was ist mit den drohungen?
wie kannst du denen wirkungsvoll begegnen zum einen , und zum andern dich schützen?
z.b. eines könnte sein, klar zu benennen, wenn er dich bedroht rufst du die polizei.. nur so als beispiel.
das andere wäre, z.b. die mailaddi unddie natelnr. zu wechseln, so das die drohungen gar nicht erst bei dir landen können.
solche dinge halt.
und je nachdem wie ernst die drohungen sind, ist es evtl. auch wichtig sich in sicherheit zu bringen?
(er hat den job, und er da nix riskieren will ?
gut.. aber dennoch überleg dir die dinge und nimm es ernst..bitte, berede es mit dem Therapeut.
und wenn du zweifel an deiner sicherheit haben solltest, dann handle bitte umgehend)
zu deinen selbstzweifeln.
du sollst nicht drüber nachdenken ob du krank bist.. bist du nicht!!
einzig dein verhalten auf dieses
kranke verhalten ist vermutlich nicht genügend auf dich , auf deine selbstfürsorge ausgerichtet..nur das. (ich mein jetzt nicht kranke verhalten im sinne einer störung, erstmal einfach krankes beziehungsverhalten.)
also es bedroht dich wer, und du liest das brav.. etc.
so geht das nicht.
wichtig, zu lernen da gesund zu reagieren, sich zu schützen und abzugrenzen.
es ist sein bier , sein problem und sein schwieriges verhalten
lass es bei ihm
lg tschitta
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 23.07.12 07:30.