Hi Fly,

ja, mit dem Heißhunger auf Süßes ist das auch bei mir so eine Sache. Und ein paar Kilos weniger wären inzwischen auch nicht nur rein kosmetischer Natur. Besonders schlimm ist es nachts, wenn ich nicht schlafen oder weiterschlafen kann. Dann sind es gerne mal 2 Tafeln Schokolade. Dann kann ich besser wieder schlafen.

Bei mir macht das Quetiapin den Hunger und auch Heißhunger. Egal wie viel oder was ich gegessen habe vorher, Schlag 45 Minuten bis spätestens eine Stunde nach Einnahme bekomme ich Hunger, also das Gefühl, der Magen ist leer, und da muss was rein. Und dann muss da auch was rein, weil ich sonst wieder nicht einschlafen kann. Und da reicht halt nicht ein Möhrchen und ein halber Apfel, ganz zu schweigen von Wasser trinken.

Und je mehr Qu. ich nehme, desto schwieriger wird es, diese Hunger- und Heißhungerattacken zu händeln.
Es zeigt sich einfach, dass ich tagsüber gut auf Süßes verzichten kann und so gar keinen Appetit danach verspüre.

Nächstes Problem dabei sind zunehmend Verstopfungen (Leinsamen und Co. und Flohsamen helfen nicht mehr) mit zunehmend mehr Qu. Ich war vor Kurzem beim Gastroenterologen (mein Vater in seiner urgesteinartigen und urwüchsigen Handwerkermentalität sagt dazu "Arsch-Arzt", also halt nicht, weil der Arzt ein Arsch ist ;-) ). Der empfahl mir Macrogol und 2 x täglich Magnesium. Das Macrogol ist ein eklig chemisch fruchtig schmeckendes Pulver, das man in Wasser einrührt und trinkt. Ich nehme drei Beutel täglich, und nach 2 Tagen normalisierte sich die Verdauung wieder. Vielleicht kann ich das reduzieren auf 2 Beutel und dann auf einen.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.03.23 12:52.