03. 05. 2012 20:59
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Registrierungsdatum: 15 Jahre zuvor
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Hallo Zyklo,
chronisch ist die Depression bei mir auch geworden, vielleicht hätte es sich verhindern lassen, wenn die Auffälligkeit mit 14 nicht als eine pubertäre Krise abgetan wurde. Die Denke und mein Verhaltensmuster ergab als Kind sicherlich auch einen Sinn, vor allem dann, wenn ich z.B. mit Liebesentzug konfrontiert wurde und ich durch Leistung, wie auch immer, Anerkennung und Liebe versuchte zurück zu erlangen. Anerkennung meiner Leistung, bzw. durch Leistung, wurde dann unter anderem zu einer meiner Themen und die Messlate dafür hielt ich sehr hoch. Durch die fremde Anerkennung konnte ich mich selbst wieder anerkennen, als Kind sicherte es durchaus so etwas wie ein "überleben". Nur mal so als Beispiel.
PS und chronische Depression schließen sich nicht aus, aber ich bin zumindest für mich sicher, dass es einen Genesungsweg daraus gibt, der eben dann mit viel Arbeit an meiner Selbst zu tun hat. Gerade eben las ich es von jemand Anderem, lernen sich auch mit seinen Fehlern annehmen zu können und zu sagen, ja das bin ich eben auch.
Ich spreche jetzt nur für mich, das mag bei dir und bei den Anderen ganz anders sein. Ich kann sie leider immer noch nicht abstreifen, aber merke, dass sie zumindest meine Depression noch zusätzlich nähren können.
Viele Grüße Heike
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Ich bin ein Mensch mit vielen Farben und Facetten zeitweise unterbrochen durch unipolar depressiven Phasen, im MD-Forum schon seit 2002 vertreten.
"Recovery zielt nicht auf ein Endprodukt oder ein Resultat. Es bedeutet nicht, dass man ›geheilt‹ oder einfach stabil ist. Recovery beinhaltet eine Wandlung des Selbst, bei der einerseits die eigenen Grenzen akzeptiert werden und andererseits eine ganze Welt voller neuer Möglichkeiten entdeckt wird. Dies ist das Paradoxe an Recovery: Beim Akzeptieren dessen, was wir nicht tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können" (Patricia Deegan 1996).
2-mal bearbeitet. Zuletzt am 03.05.12 21:02.