Hallo Irma,
danke für deine Geschichte. Schön, dass du die Frankreich Reise trotzdem genießen konntest.

Aber ich kenne dasauch, dass man sich an Ereignisse, die mit starken Schmerzen erlebt wurden, ziemlich gut erinnern kann. Leider.

Tatsächlich habe ich am Wochenende heraus gefunden, dass Stufenlagerung mir hilft, nur schlafen kann ich nicht mit hochgelegten Beinen auf dem Pezzi Ball und die Schmerzen verkürzen meinen Schlaf erheblich. Ich habe laut Arzt eine leichte Bandscheibenvorwölbung und Osteochondrose und muss durch Training nun zusehen, dass daraus kein Vorfall wird.

Ich werde die Reise machen und einfach zwei Wochen chillen, schwimmen und Rückentraining machen. Vielleicht habe ich Glück und es wird während des Urlaubs schon besser.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.