Hallo soulvision

Ich habe bisher meine signatur nicht angepasst. In der zeit vor der klinik gab es medi änderungen. Nicht so weltbewegend. Vorallem seroquel kam dazu und damit wurde dann in bezug auf den schlaf in der klinik jongliert, gleiche dosierung, XR oder nicht, einen teil noch durch den tag. Lithium wurde etwas gesenkt, valproat erhöht. Es waren minimale anpassungen, ich hatte zu keiner zeit bedenken. Ich hoffte nur auf besserung.
Heute konnte ich gut feststellen, dass ich dem leben wieder seinen lauf lassen kann. Loslassen und darauf vertrauen, was ich kann.
Davor war es doch oft noch das gefühl von gegensteuern müssen, gegenhalten, über den schatten springen.
Der genuss kommt zurück.

Heute habe ich noch eine zündende idee gehabt. Ich hatte als stellvertretung für meine psychologin eine sehr kompetente psychiaterin. Sie lächelt fast immer ein wenig so wie ich. Bei ihr fühlte ich mich gut aufgehoben. Also ging ich zur bezugsperson und äusserte den wunsch bei der psychiaterin zu bleiben und nicht zurück zur psychologin, wenn sie nächste woche wiederkommt.
Meine bezugsperson hat eine e-mail gesendet an die psychiaterin mit CC an die psychologin.
Mir ist es total egal, wenn ich das der psychologin erklären müsste. Sowas habe ich zwar noch nie gemacht, aber ich würde ihr eigentlich gerne aufzeigen, warum mein wunsch entstand.

Heute hatte ich frei am nachmittag und habe es mir schön gemacht. Durch marktstände geschlendert, wildes gekreische von kindern auf wilden bahnen gelauscht, viele schritte gemacht, etwas für zwischendurch eingekauft, eis gegessen. Ich fand das grossartig, dass das wieder geht. Es war fröhliche stimmung und ich konnte das aufnehmen ohne mich an den reizen zu stören.

Beim abendessen waren heute nicht viele patienten da. Ein teil hat gekocht im aufenthaltsraum. Ich wäre immer willkommen gewesen bei solchen treffen der patienten in der freien zeit. Stattdessen war ich im speisesaal alleine am tisch, den blick aus dem fenster auf die wunderbare natur gerichtet, es war nicht so laut und belebt wie sonst und so fühlte ich inneren frieden mit mir selbst.

Nun geniesse ich den balkon, es ist ein schöner abend, angenehm warm mit guter frische in der luft. Weil ich genug weit oben bin, kann ich alles beobachten im bademantel outfit und turban auf dem kopf:-)

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten