Hallo soulvision

Vielen dank fürs daumen drücken für die richtige psychiaterin. Ich hatte das gefühl, dass sie mich mag, vielleicht erhöht das meine chancen?

Ich habe das gefühl, dass es mir zunehmend besser gelingt hinter die kulissen zu schauen, was da bei mir abgeht, wenns wackelig ist, wenn angst oder verzweiflung da ist.
Manchmal gelingt es dann, mechanismen zu unterbrechen. Zu einem früheren zeitpunkt betrachtet hätte ich das gar nicht geschafft.

In der klinik hatten wir auch einen bipolaren patienten. Er sagte zu mir, dass er gar keine vorzeichen spürt. Natürlich kann das sein, aber vielleicht ist er auch noch nicht so geübt genauer hinzuschauen. Zu beginn der erkrankung hätte ich über mich dasselbe gedacht. Immer bin ich in phasen geschlittert, ich dachte "einfach so".

Es macht auch hoffnung, dass ich noch dazu lernen kann, schwierige phasen auseinander zu nehmen in die einzelteile und dadurch für den umgang damit was mitzunehmen. Manchmal muss ich zuerst eruiren, was überhaupt das problem ist und wie ich es angehen kann.

Ja ich finde aus dem gemischte-phasen-chaos hat es sich zur gelassenheit geordnet. Der kopf ist meistens klar, nicht mehr die überschwemmung der gefühle, reize und unruhe.

Es tut mir gut, die welt so zu erleben, wie sie gerade ist. Ich sehe den weg, der hinter mir liegt, mit viel anstrengung und noch mehr motivation bewältigt. Und der weg vor mir wird auch herausfordernd, aber ich fühle mich bereit das in angriff zu nehmen.
Vorallem wenn ich jetzt noch vorwärts komme und da auch die richtige psychiaterin an meiner seite ist.

Ich hatte noch glück mit dem zeitpunkt des klinik eintritts, da waren praktisch alle corona regeln aufgehoben und es fühlte sich normalisiert an.
Einzig in den ersten drei wochen hatten wir noch maskenpflicht in gruppen oder wir haben nur vorspeisen buffet und eigentlich wäre der hauptgang auch am buffet.

Es war auch vom umgang untereinander oder mit den fachpersonen ein gesunder respekt da und ein wohlwollender umgang.

Mit der zeit wandelt sich das verständnis für neuankömmlinge etwas. Zu beginn dachte ich, es sind alles ruhige, angenehme personen.
Jetzt erlebe ich die, die neu zu uns kommen aus recht instabil hyperig. Meistens legt sich das nach ein, zwei wochen und sie haben auch die ruhe inne. Das ist schön mitzuerleben.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten