Hallo Milla,

das Ambiente, das du dort beschreibst und auch der respektvolle Umgang mit dir fühlt sich auch für mich beim Lesen gut an. In so einer Atmosphäre kann eine so anders gelagerte Therapie wohl gelingen.

In dir geht so einiges vor und du kannst es zulassen und tatsächlich auch aushalten, möglicherweise auch Vertrauen aufbauen. Das macht doch Hoffnung, dass du durch Verzweiflungsmomente hindurch gehen kannst und lernst.

Die Körperwahrnehmung und Musiktherapie erinnern mich an ein Therapieprogramm, dass ich ganz am Anfang vor bald 40 Jahren mal unter anderem Namen durchlaufen habe. Ich meine, das hat bei mir die Weichen gestellt für meinen Weg zu meinem heutigen ganz zufriedenen Umgang mit der BS in Selbstvertrauen.

Bin gespannt, wie es bei dir weiter geht. Bleib´ dran! :)

LG
s.