Hallo liebe Milla,


das klingt wirklich verlockend mit den "Sole Wickeln".

Ich habe in Schweden einmal in so einem Salzwasser - Pyramidentank baden dürfen, da hatte ich so ein Gefühl von schwebender Schwerelosigkeit.

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Dass du deinen Fokus mehr auf die Pausen als auf die Zeitdauer der Therapien legst, ist gewiss hilfreich.
Ebenso wie dass du diese Pausenzeiten für dich nutzt, um die vielen Eindrücke auch im Alleinsein zu verarbeiten.
Schön dass dies dort so gut angenommen wird.

Ich wünsche dir für morgen einen guten Start in die zweite Klinikwoche!


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Liebe Grüße,
Miramis

Erstmals Diagnose BS im Frühjahr 2010 , bis 2012 aufrecht erhalten und mehrfach von verschiedenen Fachärzten bestätigt. Sehr starker jahreszeitlicher Einfluss, Wohnort nördlich des Polarkreises.
In dieser Zeit keine Medikation.

2012 Rückzug nach Deutschland aus dem Ausland.
In Folge schlagartige Verbesserung der bipolaren Problematik. Keine Bestätigung der Verdachtsdiagnose BS in Deutschland. Statt dessen eher "stabile langjährige depressive Phasen" bis zum Herbst 2018:

Erstmaliges Wiederauftreten einer hypomanischen oder manischen Phase in Deutschland, Dauer drei Monate, nach Einstellung mit Quetiapin 300 mg Abgleiten in eine nachhaltige Depression, Dauer 1,5 Jahre.

Seit etwa April 2020 - nach schrittweisen und fachärztlich begleitetem Ausschleichen des Quetiapin - Beginn einer hypomanischen oder manischen Phase bis Herbst. Dann Einschleichen von Lithium.

Aktuelle Medikation: 25 mg Quetiapin Retard abends
450 mg Quilonium Retard abends