Körperliche Probleme, die diese Panikattacken verursachen können, sind aber ausgeschlossen bei dir?
Ich hatte z.B. eine vergrößerte Schilddrüse, die mir auf die Luftröhre drückte und ein wenig Atemnot verursachte. Da wusste ich nichts von. Diese Atemnot fühlte sich dann manchmal an wie Panik und dadurch wurde erst eine Panikattacke ausgelöst. Die Ursache war bei mir also nicht psychisch. Als meine Schilddrüse wieder normal groß war, waren auch die Panikattacken verschwunden. Erst im Nachhinnein erkannte ich den Zusammenhang. So könnte es z.B. auch sein, dass man Herzrasen hat und das Herzrasen sich anfühlt wie eine Panikattacke, wodurch sie dann erst ausgelöst wird.
Es ist wahrscheinlich nur eine abwegige Idee von mir.
LG, flyhigh
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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.
