Therapeut wechseln. Wenn sich das im Kreis dreht, er selber das nicht erkennt und erstmal das Problem anspricht - kann er dir nicht helfen -> wechseln

"Ich bin nun seit mehr als 2 Jahren depressiv. Kriege seit 1,5 Jahren Lithium und Bupropion. Mein Zustand schwankt zwar aber eher von ein bischen schlecht bis sehr schlecht."

Das sind keine Kopfschmerzen. Die Tabletten machen vielleicht 40% aus, das andere muss von dir selbst kommen d.h. Zwingen wenigstens ein bisschen zu machen. Aufräumen, leute treffen, sport. Mal zwingen, wenn es nicht gleich funktioniert, nicht enttäuscht sein, wieder probieren. Am ehersten bei "bisschen schlecht" sich zwingen. Bei sehr schlecht kann es tatsächlich sein dass es einfach nicht geht.

"Sobald ich aufstehe geht das grübeln los und ich sehe keine Möglichkeiten mich zu beschäftigen. Mein Therapeut sagt dazu ich würde mich ja dafür entscheiden das sich nichts ändert weil ich im Bett bleiben. Die Alternativen finde ich halt wesentlich unangenehmer."

Sind ja allgemein die Symphtome einer Depression. Er könnte damit recht haben, aber wenn du das noch nicht akzeptieren kannst muss er andere wege finden. Wenn nicht -> siehe erster Punkt. Wenn der das dann auch sagt, muss wohl was wahres dran sein ;-)
Ist sausau schwer, sich vorallem am Anfang zu überwinden, aber hilft nix.

"Mein Therapeut sagt auch ich würde es zu wenig in Betracht ziehen das ich Einfluss auf meinen psychischen Zustand hätte. So ist es wohl wirklich in meinem Leben sind die Depressionen meist gekommen und gegangen ohne das ich viel Einfluss hatte."

Falsch. Hört sich an, als suchst du da echt eine Ausrede (sorry). "So IST es wohl wirklich in meinem Leben". Nichts deartiges IST so im Leben. Du bist ja kein Hilfloses Tier sondern als Mensch und als solcher hast du die Möglichkeit auf dich selbst einzuwirken (ICH bewusstsein)

"Das Bupropion ist der letzte Versuch gewesen. Meine Psychiaterin sagt es gibt sonst keine Optionen mehr weil ich alle Stoffklassen durchhabe. "

In 1,5 Jahren alle Stoffklassen durch? Da gibt es nichts mehr?? Sorry, ich habs seit über 20 Jahren und hab auch sehr viel durch - aber am Ende bin ich trotzdem noch nicht (also mit den versch. Medikamenten) die Mischung machst. Hat sechs Jahre gedauert bis wir zwei Medikamente kombiniert haben (welche zusammen zwar eig. keinen Sinn ergeben) aber eingeschlagen haben wie eine Bombe.

"Nüchter ertrag ich keine anderen Menschen"
Vielleicht mal an dem Problem arbeiten? Das hat nichts mit Depressiv zu tun sondern ist eine Sozialstörung und Alkohol kann nicht wirklich die Lösung sein.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.02.20 16:40.