Guten Morgen KräuterGarten,

vielen Dank für Deine Antwort.

Gemischte Phasen hatte ich laut Profis auch schon, obgleich diese mich überwiegend in der Depression oder (Hypo)Manie erleben und die gemischte Phase eher ein kurzer Übergang von der einen in die andere Phase ist. Ich nehme das selbst aber anders war, weil ich "nur" meine Depressionen und vergangenen Substanzmissbrauch, unter dem ich wirklich manisch war, als problematisch und behandlungsbedürftig erlebe. Mir ist allerdings wichtig, offen für die Ansicht meines Umfelds zu sein, zumal meine Angehörigen den Profis zustimmen. Ich denke, im Miteinander lässt sich fast alles lösen.

Ich finde, Selbstfürsorge auch sehr wichtig. Das ist für mich zum Glück immer relativ einfach, weil meine Mutter mir als Kind gut vermittelt hat, was wichtig für mich ist und wie ich das im Alltag erhalte. Diesbezüglich bin ich meiner Mutter so dankbar! Die vier Jahreszeiten finde ich übrigens auch fantastisch. Ich habe das Violinkonzert einmal live in einem Schloss gehört. Das war atemberaubend.

Zu meinem Benutzernamen: Ich steige an sich nicht freiwillig in eine Achterbahn ein, weil mir bei solchen Fahrten immer übel wird. In mir ist aber definitiv eine Achterbahn, aus der ich nicht einfach aussteigen kann und deshalb wäre ich gerne eine "professionelle Achterbahnfahrerin". Ich hoffe, ich finde immer mehr einen Weg, mit meinen Höhen und Tiefen im Miteinander und in einem selbstbestimmten Alltag leben zu können.
Den Namen habe ich mir an sich für meinen Blog überlegt. Der ist auch auf der DGBS-Seite aufgeführt, falls Dich dieser interessiert.

Viele Grüße von der
Achterbahnfahrerin