Guten Morgen liebe Achterbahnfahrerin,
oh ja all das was Du da so wortgewand schilderst habe ich auch erlebt.
Mein wirkliches Wohlergehen erkenne ich daran das ich mich lecker reichaltig ernähre.
Meine Ruhebedürftigkeit wahrnehmen kann und ihr auch folgeleiste.
Das geht soweit dass ich z.B auch Partys, Familienfeiern,
jegliche Art von Therminen absage um mich auszuruhen.
SELBSTFÜHRSORGE ist da das A und O.
Du erwähnst in deinem Beitrag nicht ob Du auch schon deine Gemischte Phase kennen gelernt hast.
Bei meiner härtesten Phase, also die Gemischte, hilft mir ein Vollbad wunderbar mit Lavendel und Rosenblättern. Dazu Vivaldi z.B:4 Jahreszeiten Musik oder auch Bach´s Brandenburger Konzerte.
ALLE üben sich ersteinmal im Spiegeln.
Geduld, Geduld lohnt sich in allem immer,wenn man gerade nicht weiterweiß:
Dann ist der Augenblick da das zu akzeptieren das gerade keine Fenster und Türen
toffen erscheinen.
Da ist dann die Gelegenheit dich lieb zu haben so wie Du gerade bist.
Die BS fordert uns zu Selbstakzeptanz auf und das mit bedingungsloser Liebe, immer.
LG :) ;
KräuterGarten
Ps : Nomen est Omen ..Hm, ..
...sitzt Du am liebsten in der 8er Bahn (als Mitfahrerin oder am Steuer ? )
Fühlst Du Dich da am Wohlsten ?
Oder ist diene Selbstbenennug ein Schrei nach Hilfe ?
Du gibst mir da ein Rätzel auf,
auf das nur Du Antwort hast.
