Hallo Hotte,

das muss ja ein schrecklicher Albtraum gewesen sein und deine Angst ist nur verständlich.

Durch Hypnose die Gefühle spüren, sortieren und benennen zu können, bezeichnet für mich eine hervorragende Anwendung dieser und zum Glück für dich. Mir gefällt daran besonders, dass du danach in der Lage warst, dich mit dem Erlebten auseinanderzusetzen und tatsächlich zur Ruhe zu kommen. Diese sicher nicht leichte Arbeit hat dir die Hypnose nicht abgenommen, dich aber in die Lage versetzt, sie in Angriff nehmen und zum Abschluss bringen zu können.
Könnte man sagen, Stärkung durch Hypnose?

Habe vielen Dank für deine Erfahrung!

LG
s.