Liebe Foris,

ein Thema beschäftigt mich seit einiger Zeit intensiver.
Es wird immer häufiger auch von Zuckersucht gesprochen. Ich weiß nicht, ob ich schon süchtig bin, aber Tendenzen habe ich sicherlich. Es dreht sich hier nicht um alle zwei Wochen mal eine Tafel Schokolade sondern schon exzessives Konsumieren über Tage.

D.h. 300g Schokolade am Stück oder 500 ml Eis gehen dabei drauf. Nach der Schokolade ist mir dann schlecht, meist noch am nächsten Vormittag. Abgesehen von der rapiden Gewichtszunahme bemerke ich auch Stimmungsveränderungen in Richtung Depression.

Also erstmal fühlt sich das beim Essen gut an, es ist Trostspender, problematische Stimmungen werden für einige Stunden kompensiert, aber am nächsten Tag rausche ich regelrecht in ein tiefes Loch. Mache ich das mehrere Tage hintereinander, ist das für die Stimmung fatal. Inzwischen reicht aber auch schon ein Tag, um am nächsten Tag richtig depressiv zu sein.

Das dann am dritten oder vierten Tag sein zu lassen, fällt regelrecht schwer. Ich muss mich zusammenreißen für die nächsten paar Tage, dann geht es wieder besser mit dem Bleibenlassen.

Jaaa, nun sagen die Schlaumeier hier sicherlich, dann kauf doch nix. Was nicht in der Bude ist, kann nicht konsumiert werden. Aber das Problem fängt doch schon bei der Beschaffung an. Dass man die Pfoten nicht am Einkaufswagen lassen kann, wenn man an der Schokolade oder am Eis vorbeigeht.
Oder sie sagen "was willst du überhaupt, du nimmst keine harten Drogen oder bist Alkoholiker, also Luxusproblem"
Bitte, wer das Thema nicht bereit ist ernst zu nehmen, widme sich anderen Themen.

Ich sehe da schon auch Suchtfaktoren.
Zuckersucht gerät auch immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit und der (Sucht)Medizin. Das hängt auch viel mit dem überbordenden Angebot von Fastfood, Junkfood etc. zusammen.

Der Jieper nach Süßem wird auch drastisch gefördert durch die Einnahme von Psychopharmaka, bei mir isb. Quetiapin. Mehr Quetiapin = mehr Jieper nach Zucker, weniger Qu. = weniger Jieper.

In dem Zusammenhang bin ich auf etwas Interessantes gestoßen KLICK MAL HIER in Verbindung mit Alkoholabhängigkeit.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.