Friday schrieb:
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Quote
zuma
Und nochmal: Warum soll ich mit etwas
> aufhören, das einfach nur ein Genuss
> ist ? Weil irgendwer glaubt, das es schädlich
> sein könnte ?

>
> Was heißt hier "und nochmal". Ich habe NIE
> geschrieben, dass du aufhören sollst.

Das hast du falsch gelesen/interpretiert:
Das "nochmal" bezieht sich auf meine Aussage, das
Dampfen ein Genuss ist.

> Du magst den Kick des Nikotins? Nicht etwa, dass
> du den bräuchtest ;-)

Ich brauch ihn tatsächlich nicht (mehr). Hab ich ausprobiert.
Aber ich mag ihn. Ist wie mit dem kiffen. Ich brauch es
nicht (mehr), aber ich mag es ab und zu noch immer.

> das Absetzfolgen hätte. Da gelänge es mir noch
> einfacher, mit dem eigentlichen Thema, nämlich
> dem Süßkram, hier aufzuhören.

Mein Weg aus der Sucht war der, erstmal "Harm reduction"
zu betreiben. Wenn schon süchtig, dann das weniger
schädliche reinpfeifen. Sucht ist immer auch Konditionierung.
Kann man in beide Richtungen "benutzen". Hat natürlich länger
gedauert, aber funktioniert. Ich verbiete mir auch nix, ich entscheide
mich einfach für weniger. Das schafft in meinem Kopf eine gewisse
Freiheit und nimmt den Druck. Und macht insgesamt den Weg
dann einfacher. Und das gilt für alle Suchtstoffe bei mir, denn
der "darf nicht-Druck" ist der größte Feind des wollens ;)

lg
zuma

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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter