Liebe Soulvision,

vom Lithium bin ich gut weggekommen.
War vor dem Ausschleichen schon depressiv im September. Ich hab ihm vieeeel Zeit gegeben. Gefühlt zwei Jahre.

Nun bin ich ohne Phasenprophylaxe mit Zustimmung meines Psychiaters.

Fluoxetin ist auch weg, da ich kurze hypomane Anflüge über Nacht damit hatte.

Trazodon vertrug ich zum 2. Mal nicht.

Letzte Woche half mir einzig die Telefonseelsorge, telefonieren mit meiner derzeit besten Freundin.
Meine Töchter.
Langsames Abarbeiten der langen to do Liste.

Der ärztliche Notdienste wollte mich Mittwoch Nacht einweisen.

Was hilft:

Bin Heilig Abend bei meiner Tochter eingeladen. Wir machen einen Mädelsabend und ich möchte mich nicht zu Jesus in die Krippe legen, sondern meiner Mutterrolle halbwegs gerecht werden.

Mehr muss ich noch nicht entscheiden und überblicken.
Ich gebe nach 'oben' ab, singe, bete und habe gestern meinen Kühlschrank gefüllt mit leckerem Essen und Getränken.

Ich schaffe dem 'Wunder' Platz.

Danke für Dein Mitfühlen. Shit Happens. Schlimmer geht immer. Besser auch.

Was tust Du gegen....? ...für Deine Gesundheit?


Liebe Grüße

Frech