Hallo,

noch mal einen kleinen Nachtrag:

inzwischen habe ich mich bei 100 mg S. abends und ggf. 50 mg S.p. tagsüber eingependelt und bin in guter, aber nicht zu guter Stimmung.

Bei dem Psychiater-Termin habe ich auch die frei erhältlichen Wirkmittel, die in diesem Baum angesprochen wurden, erörtert:

1.
Lampe zur Lichttherapie verschreiben? -" Ich verschreibe ihnen täglich einen einstündigen Spaziergang bei Tageslicht."

2.
Omega-3-Fettsäuren verschreiben? -" Verschreibe ich ihnen als Nahrungsergänzung nicht. Können sie nehmen oder viel Fisch essen. Wirksamkeit ist durchaus möglich..."

3.
Vitamin D? - "Wirksamkeit unsicher"

Von meiner Krankenkasse habe ich keine Antwort erhalten, ich werde nicht nachfassen!

Schönen Tag wünscht:

Gerd (Harfe)