Ja, die positive Wirkung auf die Stimmung kann ich bestätigen. Sie haben auch einen positiven
Effekt auf Gereizheit, Aggression und Ängstlichkeit. Ich nehme jetzt seit ungefähr 3 Monaten
täglich 1 Gramm EPA zu mir. Ein Switch-Effekt in die Manie ist nicht bekannt, insofern
man nicht zusätzlich noch Antidepressiva zu sich nimmt.

Das Medikament hat einen hochkonzentrierten 90 %igen Omega-3-Anteil. Es erlaubt
eine 3 mal Gabe pro Tag, um an die vorgegebene EPA-Menge pro Tag zu kommen.
Das Doppelherz-Konzentrat hat einen 60 %igen Omega-3-Anteil. Da muss man
leider schon ein paar mehr Kapseln pro Tag zu sich nehmen.

Nahrungsergänzungsmittel haben in der Regel nur einen 30 %igen Omega-3-Anteil.
Und sind wegen der großen Einnahme-Menge eher ungeeignet.

LG,

Maik



3-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.04.14 09:33.