Ich blicke noch nicht so ganz durch. Verstehe ich es richtig, dass du eigentlich am liebsten gar keine Medis nehmen möchtest?
Ich muss nochmal auf die 25mg Seroquel zurück kommen da ich glaube, dass Sabe mich falsch verstanden hat. Klar reichen bei vielen 25 mg oder 50 mg zum schlafen. Aber das war es auch schon, denke ich. Soweit ich es verstanden habe, ist eine Dosierung in dieser kleinen Dosis zu niedrig um antidepressiv und antimanisch zu nehmen. Alles was man bei 25mg bekommt ist die Nebenwirkung des Medis, man wird müde und kann schlafen. Aber dafür ist das Medi ja nicht so wirklich gedacht.

Harfe, willst du es nicht lieber mit Medikamenten versuchen? So wie ich das lese setzt du mehr auf Bedarfsmedis, nicht auf eine regelmäßige Medikation. Mir ist nicht so ganz klar ob dir das Prinzip der Spiegelmedikation bekannt ist. Erst bei längerer Einnahme von einer vernünftigen Dosis, hat man die Wirkung. Antimanisch wirkt es leider erst in höheren Dosen, antidepressiv gar erst ab 300mg habe ich gelesen. Und man muss dann dabei bleiben. Man kann nicht heute 200 mg nehmen und morgen nicht und übermorgen 300 und überübermorgen 0 und dann 100, etc.