Hallo ariane,
die Idee von Wolfgang finde ich gut. Sport ist eine gute Methode, seinen Körper zu fühlen und Du tust ihm sogar noch was Gutes dabei.
Nachdem ich mich von meinem Mann trennte, kam er mir vor, wie ein Fremder. Ich empfand, nach all den Jahren, gar nichts mehr für ihn. Diese Gefühlsleere hat mich damals erschreckt. Ich habe die damalige Zeit instinktiv und unbewusst mit TAE BO überbrückt. Bei diesem Sport kann man sich gut verausgaben und man spürt Muskeln, von denen man keine Ahnung hat, dass sie existieren.
Versuch es einfach, es muss nicht TAE Bo sein, aber ich finde die Idee von Wolfgang super, vielleicht bringt es Dir was.

Ich wünsche Dir einen angenehmen Wochenstart!

Viele Grüße
Kerstin