Hallo Gerd,

ich esse praktisch jeden Abend Süßigkeiten, außer an den Abenden, an denen ich Alkohol trinke. Eines von beidem findet fast immer statt.

Ich versuche bei beidem, nicht immer maximal Kalorien aufzunehmen, in dem ich statt Schokolade z.B. Löffelbiscuits mit Milch esse (auch Schokolade esse ich fast immer mit Milch). Oder Joghurt mit Marmelade.

Meine Drinks mache ich meist mit Wasser und Zitronensaft statt mit Cola oder dergleichen. Oder ich nehme Pastis, da tut es das Wasser allein.

Ich halte seit einigen Jahren mein Gewicht bei ca. 90 kg bei 1,80 Größe. Das dürfte daran liegen, dass ich nie etwas frühstücke außer Milchkaffee, und dann auch immer mal wieder bis zum Abendessen nichts anderes zu mir nehme.

Übrigens - was bringt Dich, Gerd, denn dazu, das Wort "zwanghaft" so mitleidlos für Deine eigenen Gelüste zu verwenden?

Wo siehst Du denn die Grenze zwischen "ich habe Lust, etwas bestimmtes zu genießen" und "ich verspüre den Zwang, etwas bestimmtes zu genießen"?

Ich sehe mich (bei den hier aufgeführten Dingen) selbst komplett auf der "ich habe Lust"-Seite. Das soll nicht heißen, dass ich niemals von mir gesagt hätte, ich bin einem Zwang gefolgt.

Aber zurzeit, toi toi toi.

Zu meiner Definition von "Zwang" würde gehören, dass ein Verhalten mich oder andere entweder unmittelbar in eine reale Gefahr bringt, oder aber der sofort oder auf Dauer unvermeidbare Schaden den entstehenden Genuss bei weitem übersteigt.

Dergleichen sehe ich nicht, wenn ich mir abends was leckeres gönne. Ich komme nicht mal auf die Idee.

Viele Grüße,
Roquentin