Hallo,

zu diesem Thema eröffne ich einen neuen Baum.

Wenn ich depressiv bin, lutsche ich täglich 1 Tüte Bonbons, esse ca. 1-1,5 Tafeln Schokolade, abends dann noch ein Eis und eventuell noch einen Bananen-Milch-Shake (1 Banane, 4 EL Jogurt, 1/4 lt. Milch und 4 TL Zucker). Das sind Maximalwerte!

Erstaunlicherweise bekommt mir das ganz gut, esse aber abgesehen davon wenig und bin - natürlich - übergewichtig...

Habe jetzt vor ein Paar Wochen beschlossen, meinen Lutsch-Konsum einzuschränken und meinen Vorrat an diversen Bonbons nicht wieder aufzufüllen. Seit ein paar Tagen bin ich fast blank, habe nur noch ein paar Hustenbonbons (Pulmoll), die mir aber nicht schmecken und zuckerfreien Kaugummi.

Da ich seit ein paar Tagen hypoman bin (letzte Nacht 3 Stunden Schlaf, heute und morgen viele Termine), überlege ich, meinen Vorrat wieder anzulegen. Interessanterweise gelingt es mir nämlich jetzt, vernünftig damit umzugehen und mäßig zu lutschen usw. So habe ich z. B. gestern nur eine halbe Tafel Schokolade stückchenweise über eine Stunden gelutscht, in der Depression putze ich kauend eine ganze Tafel in fünf Minuten weg. Auch schmecken mir dann die sehr scharfen Hustenbonbons "eigentlich" nicht.

Wer von euch kennt das auch so ähnlich?

Gruß

Gerd (Harfe)

P.S.: in der Vorbereitung habe ich meinen Namen mit dem Stichwort "Süßigkeiten" eingegeben und bin nur auf einen Treffer gekommen, und der ist 14 (!) Jahre alt:
[www.bipolar-forum.de]
Zum Thema "Sucht" fand ich immerhin 22 Einträge mit meinem Namen:
[www.bipolar-forum.de]

Ratschläge können auch Schläge sein
geboren: als Fötus habe ich WK II noch miterlebt,
hier seit November 2004 aktiv,
Diagnose: bipol II mit Angst- und Zwangsstörungen, m.E. Ultra Rapid Cycling (uuuRC)
Nach fünf erfolglosen Versuchen (Lithium, 2 x Lamotrigin, Quetiapin/Seroquel, Valproinsäure) jetzt nur noch phasenbezogene Medikation.

aktuelle Medikamente:
nachts 25-100 mg Quetiapin/SEROQUEL (Q/S).
Bei Überdrehtsein tagsüber: 50 - 200 mg Quetiapin/Seroquel (Q/Sr) Retard/Prolong.
Bald wieder ein Versuch mit AD (Sertralin oder Duloxetin).
Im NOTFALL: Zolpiclon, TAVOR

zum Kennenlernen empfehle ich, in meinen großen Bäumen mal zu stöbern (Achtung, schreiben kann man darin nicht mehr!):

[www.bipolar-forum.de] Erstbeitrag 2004 (Betrifft insbesondere Schlafstörungen)

[www.bipolar-forum.de] Erstbeitrag 2005 (Stichwort: Stimmungskalender)