Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

11. 04. 2019 10:35
Hallo Gerd,

ich bin auch so ein "Schokoholic".

Was ich erstaunlich finde: Nachdem ich das Seroquel um einiges reduzieren konnte, hab ich mit Intervallfasten angefangen.
Und siehe da, mein Verlangen nach Schokolade und Süßigkeiten hat sich ganz automatisch reduziert.

Ich kann jetzt nicht sagen, ob es nur an der Reduktion vom Sero oder am Intervallfasten lag, jedenfalls habe ich innerhalb von 3 Monaten 7 Kilo abgenommen. Das ging relativ leicht, ohne zu hungern. Und ich hab schon noch Schokolade / was Süßes gegessen, wenn mir danach war. Aber ich hatte nur noch wenig Appetit auf Schokolade und Co..

Jetzt habe ich das Intervallfasten wegen einer akuten Krankheitsphase unterbrochen und bekomme nun auch wieder mehr Seroquel. Bin gespannt, wie sich das auf meinen Süßigkeitskonsum und mein Gewicht auswirken wird.

liebe Grüße,
Pumuckl
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 1624 10. 04. 2019 07:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Hotte 348 10. 04. 2019 12:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Brickman 340 10. 04. 2019 13:52

Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

Lichtblick 455 10. 04. 2019 22:06

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 386 10. 04. 2019 22:23

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

harfe 307 11. 04. 2019 09:54

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 296 11. 04. 2019 10:07

Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

Lichtblick 375 11. 04. 2019 20:24

Re: Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

harfe 257 12. 04. 2019 08:14

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

ThorstenD 299 12. 04. 2019 11:51

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

michaell 290 29. 04. 2019 12:39

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

pumuckl 367 11. 04. 2019 10:35

Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 265 11. 04. 2019 16:39

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 279 11. 04. 2019 16:52

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 292 11. 04. 2019 17:12

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 263 11. 04. 2019 17:51

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 317 13. 04. 2019 11:16

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 228 13. 04. 2019 14:04

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 235 13. 04. 2019 14:40

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 270 13. 04. 2019 16:07

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 352 13. 04. 2019 18:56

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 453 03. 05. 2019 19:38



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