Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

11. 04. 2019 10:35
Hallo Gerd,

ich bin auch so ein "Schokoholic".

Was ich erstaunlich finde: Nachdem ich das Seroquel um einiges reduzieren konnte, hab ich mit Intervallfasten angefangen.
Und siehe da, mein Verlangen nach Schokolade und Süßigkeiten hat sich ganz automatisch reduziert.

Ich kann jetzt nicht sagen, ob es nur an der Reduktion vom Sero oder am Intervallfasten lag, jedenfalls habe ich innerhalb von 3 Monaten 7 Kilo abgenommen. Das ging relativ leicht, ohne zu hungern. Und ich hab schon noch Schokolade / was Süßes gegessen, wenn mir danach war. Aber ich hatte nur noch wenig Appetit auf Schokolade und Co..

Jetzt habe ich das Intervallfasten wegen einer akuten Krankheitsphase unterbrochen und bekomme nun auch wieder mehr Seroquel. Bin gespannt, wie sich das auf meinen Süßigkeitskonsum und mein Gewicht auswirken wird.

liebe Grüße,
Pumuckl
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 1293 10. 04. 2019 07:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Hotte 270 10. 04. 2019 12:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Brickman 268 10. 04. 2019 13:52

Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

Lichtblick 316 10. 04. 2019 22:06

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 274 10. 04. 2019 22:23

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

harfe 234 11. 04. 2019 09:54

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 220 11. 04. 2019 10:07

Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

Lichtblick 261 11. 04. 2019 20:24

Re: Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

harfe 188 12. 04. 2019 08:14

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

ThorstenD 213 12. 04. 2019 11:51

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

michaell 195 29. 04. 2019 12:39

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

pumuckl 257 11. 04. 2019 10:35

Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 202 11. 04. 2019 16:39

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 207 11. 04. 2019 16:52

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 211 11. 04. 2019 17:12

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 196 11. 04. 2019 17:51

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 220 13. 04. 2019 11:16

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 170 13. 04. 2019 14:04

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 172 13. 04. 2019 14:40

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 168 13. 04. 2019 16:07

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 239 13. 04. 2019 18:56

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 309 03. 05. 2019 19:38



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