Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

11. 04. 2019 10:35
Hallo Gerd,

ich bin auch so ein "Schokoholic".

Was ich erstaunlich finde: Nachdem ich das Seroquel um einiges reduzieren konnte, hab ich mit Intervallfasten angefangen.
Und siehe da, mein Verlangen nach Schokolade und Süßigkeiten hat sich ganz automatisch reduziert.

Ich kann jetzt nicht sagen, ob es nur an der Reduktion vom Sero oder am Intervallfasten lag, jedenfalls habe ich innerhalb von 3 Monaten 7 Kilo abgenommen. Das ging relativ leicht, ohne zu hungern. Und ich hab schon noch Schokolade / was Süßes gegessen, wenn mir danach war. Aber ich hatte nur noch wenig Appetit auf Schokolade und Co..

Jetzt habe ich das Intervallfasten wegen einer akuten Krankheitsphase unterbrochen und bekomme nun auch wieder mehr Seroquel. Bin gespannt, wie sich das auf meinen Süßigkeitskonsum und mein Gewicht auswirken wird.

liebe Grüße,
Pumuckl
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 1395 10. 04. 2019 07:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Hotte 287 10. 04. 2019 12:52

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

Brickman 287 10. 04. 2019 13:52

Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

Lichtblick 354 10. 04. 2019 22:06

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 300 10. 04. 2019 22:23

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

harfe 249 11. 04. 2019 09:54

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

kinswoman 237 11. 04. 2019 10:07

Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

Lichtblick 285 11. 04. 2019 20:24

Re: Wege aus der Abhängigkeit - welche Ausgabe?

harfe 203 12. 04. 2019 08:14

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

ThorstenD 233 12. 04. 2019 11:51

Re: Buchtipp: Wege aus der Abhängigkeit

michaell 215 29. 04. 2019 12:39

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

pumuckl 279 11. 04. 2019 10:35

Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 214 11. 04. 2019 16:39

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 220 11. 04. 2019 16:52

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

VanGogh 225 11. 04. 2019 17:12

Re: Kakao macht schön und schlau, ;-)

howie78 208 11. 04. 2019 17:51

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 236 13. 04. 2019 11:16

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 184 13. 04. 2019 14:04

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 190 13. 04. 2019 14:40

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

fahni 186 13. 04. 2019 16:07

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

VanGogh 265 13. 04. 2019 18:56

Re: Umgang mit zwanghaftem Süßigkeitenkonsum

harfe 356 03. 05. 2019 19:38



In diesem Forum dürfen leider nur registrierte Teilnehmer schreiben.

Klicken Sie hier, um sich einzuloggen