Vielen Dank für die vielen Rückmeldungen!
Das vorgeschlagene Buch habe ich erst einmal auf die Merkliste beim Buchversender gesetzt, den Hinweis zur Nachhaltigkeit habe ich schon verstanden...
Mein Süßwarendepot habe ich begonnen, wiederaufzufüllen (3 Packungen Hustenbonbons, 6 Rollen Pfefferminz, 2 versch. Sorten Karamellbonbons, Schokotoffes,) . Den Rest hole ich mir noch beim Discounter...
Übrigens Bücher zu dem Thema: das uralte Buch Psychodiät ist mir immer noch wichtig, siehe auch : [
www.bipolar-forum.de]
Schließlich fällt mir hierzu auch immer wieder eine paradoxe Intervention durch einen Therapeuten ein:
Als ich vor vielleicht 40 Jahren (!) von meiner "Sucht" berichtete, empfahl mir der Therapeut, 10 Tafeln Schokolade zu öffnen, in kleine Stücke verteilt vor mich zu legen und zu sehn, was passiert. Mir reichte bisher die Vorstellung, habe es nie umgesetzt!
Gruß
Gerd (Harfe)
P.S.: das Buch Psychodiät gibt es beim Buchversender für ganze 19,80 Euro plus Versandkosten. Hat 1983 6,80 DM gekostet...
