Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

19. 05. 2017 16:12
Hi A20213,

schön, daß Du daran gedacht hast, mir Deine Erfahrungen mit der E-Zigarette mitzuteilen.

Ähnlich hab ichs auch im Bekanntenkreis erlebt, die ersten Wochen ganz euphorisch, endlich von den Zigaretten abgekommen
zu sein, 10 verschiedene Geschmacksrichtungen wurden gekauft, angeblich unglaublich lecker, bis auf das Käsekuchen-Aroma (i-gitt).
Dann die 1.Zigarette, die 2. usw, aber immer noch konsequent dazu die E-Zigarette,immerhin war die Anschaffung ja auch nicht ganz so
billig, muss ja genutzt werden.

Jetzt steht sie bei denen auch irgendwo, aber einen Versuch war es wohl dennoch wert. Jetzt weiss man wenigstens, was man
nicht will.

Ich hab ja schon geschrieben, daß ich mich nach längerer Pause im Fitnessstudio angemeldet, 50 plus oder Age Training, wie
es jetzt heisst und Pilates, das macht mir Spass und tut gut.
Natürlich habe ich immer noch im Hinterkopf, dass der Sport mir hilft, weniger zu rauchen oder ganz aufzuhören.
Das war ja auch mit der Grund, mich wieder anzumelden, aber nicht nur.
Vor Jahren hat der Sport mir geholfen.

Am Laufband merke ich, wie sehr meine Kondition abgenommen hat. Da puste und schnaufe ich schon nach 5 Minuten bei minimalster Einstellung, ätzend.
Da hat das Rauchen sicherlich einen riesen-grossen Anteil dran.

Ich komme leider immer noch auf 10 - 12 Zigaretten, aber schaden kann das Training trotzdem nicht, denn wenn ich es schaffe,
doch noch aufzuhören mit dem Rauchen, möchte ich nicht zusätzlich zunehmen, da ich ja eh nicht mehr die Schlankeste
bin.

Das Positive am Fitnessstudio ist, daß ich nicht einen festen Termin einhalten muss und flexibel bin.
Ich mache es davon abhängig, wie es mir geht und so kann ich immer mal zwischendurch Pausen einlegen, wenn es mir zu viel
wird oder ich eh schon hypomanisch bin.

Ich drücke Dir jedenfalls fest die Daumen, daß Du es schaffst, es sei denn, Du willst es gar nicht mehr. oder ?

Liebe Grüsse

mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



4-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.05.17 16:26.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1318 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 357 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 359 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 337 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 282 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 414 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 253 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 293 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 299 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 295 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 250 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 229 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 238 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 215 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 213 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 252 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 204 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 224 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 283 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 297 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 232 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 318 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 258 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 250 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 197 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 236 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 204 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 294 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 256 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 212 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 268 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 328 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 245 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 242 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 242 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 278 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 231 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 198 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 217 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 188 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 196 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 192 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 192 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 195 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 211 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 219 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 227 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 210 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 236 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 276 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 249 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 290 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 243 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 201 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 202 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 323 19. 05. 2017 18:04



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