Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

19. 05. 2017 16:12
Hi A20213,

schön, daß Du daran gedacht hast, mir Deine Erfahrungen mit der E-Zigarette mitzuteilen.

Ähnlich hab ichs auch im Bekanntenkreis erlebt, die ersten Wochen ganz euphorisch, endlich von den Zigaretten abgekommen
zu sein, 10 verschiedene Geschmacksrichtungen wurden gekauft, angeblich unglaublich lecker, bis auf das Käsekuchen-Aroma (i-gitt).
Dann die 1.Zigarette, die 2. usw, aber immer noch konsequent dazu die E-Zigarette,immerhin war die Anschaffung ja auch nicht ganz so
billig, muss ja genutzt werden.

Jetzt steht sie bei denen auch irgendwo, aber einen Versuch war es wohl dennoch wert. Jetzt weiss man wenigstens, was man
nicht will.

Ich hab ja schon geschrieben, daß ich mich nach längerer Pause im Fitnessstudio angemeldet, 50 plus oder Age Training, wie
es jetzt heisst und Pilates, das macht mir Spass und tut gut.
Natürlich habe ich immer noch im Hinterkopf, dass der Sport mir hilft, weniger zu rauchen oder ganz aufzuhören.
Das war ja auch mit der Grund, mich wieder anzumelden, aber nicht nur.
Vor Jahren hat der Sport mir geholfen.

Am Laufband merke ich, wie sehr meine Kondition abgenommen hat. Da puste und schnaufe ich schon nach 5 Minuten bei minimalster Einstellung, ätzend.
Da hat das Rauchen sicherlich einen riesen-grossen Anteil dran.

Ich komme leider immer noch auf 10 - 12 Zigaretten, aber schaden kann das Training trotzdem nicht, denn wenn ich es schaffe,
doch noch aufzuhören mit dem Rauchen, möchte ich nicht zusätzlich zunehmen, da ich ja eh nicht mehr die Schlankeste
bin.

Das Positive am Fitnessstudio ist, daß ich nicht einen festen Termin einhalten muss und flexibel bin.
Ich mache es davon abhängig, wie es mir geht und so kann ich immer mal zwischendurch Pausen einlegen, wenn es mir zu viel
wird oder ich eh schon hypomanisch bin.

Ich drücke Dir jedenfalls fest die Daumen, daß Du es schaffst, es sei denn, Du willst es gar nicht mehr. oder ?

Liebe Grüsse

mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



4-mal bearbeitet. Zuletzt am 19.05.17 16:26.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1483 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 458 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 446 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 434 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 379 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 592 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 355 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 397 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 364 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 386 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 341 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 272 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 309 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 266 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 256 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 295 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 253 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 282 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 375 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 353 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 281 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 414 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 302 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 303 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 246 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 281 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 250 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 360 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 299 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 266 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 318 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 371 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 314 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 285 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 305 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 336 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 286 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 240 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 259 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 224 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 246 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 259 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 251 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 241 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 249 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 266 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 266 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 254 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 308 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 361 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 318 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 365 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 310 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 271 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 275 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 411 19. 05. 2017 18:04



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