Quote
Mexx
Mein Motivation ist momentan nicht mehr so vorhanden, wie noch vor einigen Tagen und seit gestern bin ich wieder rückfällig.
Auslöser war ein Brief meines Vermieters, in dem er eine Mieterhöhung geltend macht von 45,00 Euro. Da griff ich mal wieder zur Zigarette, ohne drüber nachzudenken und immer mal wieder.
Wenn du es schaffst, das Rauchen nicht als Rückfall sondern als Ausrutscher zu betrachten und gleich weitermachst nach den zwischendrin Gerauchten, kannst du es schaffen.
Bei meinen 6 Jahren Nichtrauchen hatte ich mir nach einem Jahr mal eine angesteckt. Glücklicherweise war hinter mir ein Stuhl, so schwindelig und schlecht war mir. Dann habe ich es noch zum Klo geschafft, weil ich mich übergeben musste.
Ich krieg momentan auch nicht den Anfang mit dem Nichtrauchen :-(
Alles Gute
Friday
<|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|>
Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.