Hallo Zuma,

ich merke selber wie sehr ich mich unter Druck setze, und nur noch die Zigaretten im Kopf habe, die ich entweder
rauchen oder nicht mehr rauchen will.
Das kreist momentan ständig in meinen Gedanken herum und macht mir tatsächlich noch mehr Druck, wenn nicht sogar
noch zusätzlichen Stress.

Ich werde versuchen, das gelöster und zwangloser anzugehen, vor allen Dingen mich abzulenken.

So hat das gar keinen Zweck.

Lg mexx

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.