Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

06. 04. 2017 11:55
Hallo Zuma,

ich merke selber wie sehr ich mich unter Druck setze, und nur noch die Zigaretten im Kopf habe, die ich entweder
rauchen oder nicht mehr rauchen will.
Das kreist momentan ständig in meinen Gedanken herum und macht mir tatsächlich noch mehr Druck, wenn nicht sogar
noch zusätzlichen Stress.

Ich werde versuchen, das gelöster und zwangloser anzugehen, vor allen Dingen mich abzulenken.

So hat das gar keinen Zweck.

Lg mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1048 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 276 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 275 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 252 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 234 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 287 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 202 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 220 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 232 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 224 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 176 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 195 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 200 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 179 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 174 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 189 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 163 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 180 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 218 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 207 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 191 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 211 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 193 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 178 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 161 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 177 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 160 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 197 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 181 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 165 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 199 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 269 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 187 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 184 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 182 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 183 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 167 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 162 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 155 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 161 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 156 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 158 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 155 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 159 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 183 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 187 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 194 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 165 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 180 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 204 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 194 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 192 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 164 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 159 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 156 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 231 19. 05. 2017 18:04



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