Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

31. 03. 2017 06:24
Hallo Mexx,

wie von zuma beschrieben, habe ich: einfach aufgehört.
...und alles, was mit Rauchen zu tun hat, ausser Haus gebracht.

Ganz wichtig ist die Belohnung!

Leider habe ich den Fehler gemacht, das gesparte Geld (ich war Kettenraucherin) im Haushaltsgeld unterzubuttern.

In den kriseligen Übergangszeiten habe ich mir die fachkundige, aber vor allem moralische Unterstützung eines
Suchtberaters geholt.

Die Krankenkassen unterstützen übrigens fachkundige Raucherentwöhnung.
Erkundige Dich doch mal danach.

Viele Grüße

Deborah

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w, 71, Ersterkrankung 1993, Diagnose 2002, seither mit Medikamenten frei von Manien/Psychosen/Depressionen
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

Wenn ich hinfalle, stehe ich wieder auf, und gehe weiter ...
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1222 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 306 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 313 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 289 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 261 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 370 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 232 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 249 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 262 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 255 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 217 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 214 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 222 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 199 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 194 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 235 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 185 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 203 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 251 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 264 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 214 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 263 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 237 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 218 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 183 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 214 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 184 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 246 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 224 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 187 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 238 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 298 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 217 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 216 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 212 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 238 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 207 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 180 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 203 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 179 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 178 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 178 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 172 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 179 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 201 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 207 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 217 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 190 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 211 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 245 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 220 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 239 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 216 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 183 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 178 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 283 19. 05. 2017 18:04



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