Hallo Mexx,
wie von zuma beschrieben, habe ich: einfach aufgehört.
...und alles, was mit Rauchen zu tun hat, ausser Haus gebracht.
Ganz wichtig ist die Belohnung!
Leider habe ich den Fehler gemacht, das gesparte Geld (ich war Kettenraucherin) im Haushaltsgeld unterzubuttern.
In den kriseligen Übergangszeiten habe ich mir die fachkundige, aber vor allem moralische Unterstützung eines
Suchtberaters geholt.
Die Krankenkassen unterstützen übrigens fachkundige Raucherentwöhnung.
Erkundige Dich doch mal danach.
Viele Grüße
Deborah
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.
Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)
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