Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

31. 03. 2017 06:24
Hallo Mexx,

wie von zuma beschrieben, habe ich: einfach aufgehört.
...und alles, was mit Rauchen zu tun hat, ausser Haus gebracht.

Ganz wichtig ist die Belohnung!

Leider habe ich den Fehler gemacht, das gesparte Geld (ich war Kettenraucherin) im Haushaltsgeld unterzubuttern.

In den kriseligen Übergangszeiten habe ich mir die fachkundige, aber vor allem moralische Unterstützung eines
Suchtberaters geholt.

Die Krankenkassen unterstützen übrigens fachkundige Raucherentwöhnung.
Erkundige Dich doch mal danach.

Viele Grüße

Deborah

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w, 71, Ersterkrankung 1993, Diagnose 2002, seither mit Medikamenten frei von Manien/Psychosen/Depressionen
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

Es braucht Ruhe im Kopf und Frieden im Herzen,
um auf neue Gedanken und zu guten Entscheidungen zu kommen.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1319 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 357 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 362 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 339 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 283 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 416 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 255 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 294 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 300 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 295 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 251 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 230 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 239 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 215 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 215 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 252 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 204 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 224 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 284 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 297 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 232 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 320 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 258 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 250 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 199 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 236 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 204 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 296 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 258 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 212 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 268 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 329 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 246 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 243 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 243 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 279 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 231 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 198 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 217 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 188 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 197 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 194 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 192 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 196 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 212 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 223 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 227 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 212 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 238 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 278 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 250 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 291 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 244 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 201 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 205 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 324 19. 05. 2017 18:04



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