Hallo c_hris
Das mit den verhaltensweisen von mitmenschen und wie die mir im alltag zusetzen-da bin ich aktuell enorm gefordert. Ich habe hoffnung, dass es sich wieder etwas bessern könnte, zum beispiel auch, dass ich strategien entwickle. Bin am ausbrüten...
Dass es überhaupt so schlimm gekommen ist mit diesem thema, wie diese verhaltensweisen auf mich einprasseln und mich überfordern, auch stressen, ist eine immer mehr zugespitzte lage. Einerseits stressoren, die ins leben kamen, z. T. Losgelöst von den menschen, mit denen ich "stress-gefühle" habe und dann noch druck, stress, schlechte laune von diesen menschen.
Distanz schaffen möchte ich hinkriegen und es nicht mehr so nahe an mich heran lassen.
Und wenn doch, ein ventil haben.
Heute habe ich noch an einer strategie rumgetüftelt für die arbeit und bin soweit zufrieden. Ich freue mich es auszuprobieren und hoffe es wirkt.
Bei der belastbarkeit allgemein musste ich akzeptieren, dass nicht mehr so viel geht. Da die akzeptanz meistens ok ist, kann ich jetzt, wenn neue probleme in diesem bereich auftreten schon mal lösungsorientiert in die zukunft blicken. Es ist mir dabei absolut bewusst, dass ich mich auch mal überschätze. Dann muss ich schnell einsehen, dass es zu viel ist und es noch retten.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten