Hallo und herzlich Willkommen hier im Forum!

Diagnosen zu akzeptieren ist schwierig, wenn nicht gar teilweise unmöglich, da man vor ganz neue Herausforderungen gestellt wird.

Mir persönlich hilft es immer, mich über entsprechende Diagnosen zu informieren & zu merken, dass ich damit nicht alleine bin. Ich kann dir hier mal einen Artikel verlinken, der einen ganz guten Überblick über manisch-depressive Phasen gibt.

In Vielem findet man sich selbst wieder & kommt somit mehr in den Drang, sich mit seiner Krankheit intensiv auseinander zu setzen. Und ich glaube nur so kann die Akzeptanz der Krankheit auch vorankommen.


Viele Grüße