Hi Mexx,
ich habe schon einen Bandscheibenvorfall hinter mir und müsste meinen Rücken daher eigentlich ständig trainieren.
Zu Hause Sport zu machen ging immer nur in manischen Zeiten, inzwischen kann ich mich nicht aufraffen. Ich schaffe das regelmäßige Trainieren nicht, kann mich nur am Anfang begeistern und dann siegt wieder die Antriebslosigkeit. Ins Fitnessstudio wäre villeicht die Lösung. Mal schauen, ich ziehe vielleicht bald um und dann hätte ich auch ein Studio, dass ich gut erreichen kann. Nach dem Sport habe ich mich eigentlich immer sehr gut gefühlt.
LG, flyhigh
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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.