Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

04. 11. 2017 18:34
Hy,

bis vor kurzem gings wenig mit Sport, ich hatte keine positive Wirkung in depressiven Phasen verspürt usw.

Seit ein paar Wochen gehe ich wieder regelmäßig ins Fitness-Studio und es hilft mir. Ich habe aber auch meine Einstellung komplett geändert. Alt: Gewichtsabnahmel, antidepressive Wirkung. Neu: einfach Ausgleich zur Arbeit und Emotionsregulation. Seitdem ist es kein Zwang mehr und ich gehe so selbstverständlich zum Sport wie zur Arbeit.
Keine Ahnung woher die Motivation kommt, ist wie ein umgelegter Schalter (ohne Hypomanie!)

LG
Kessy
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 1051 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 335 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 293 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 432 04. 11. 2017 16:32

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Katleen 287 04. 11. 2017 17:16

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Irma 240 04. 11. 2017 17:17

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Mexx55 226 04. 11. 2017 17:27

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Irma 186 04. 11. 2017 18:19

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schlotterbeck 218 04. 11. 2017 18:41

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Kessy 300 04. 11. 2017 18:34

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Mexx55 246 04. 11. 2017 18:47

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Kessy 307 10. 11. 2017 08:53

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FLYHIGH 268 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 213 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 326 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 213 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 232 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 221 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 178 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 185 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 168 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 262 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 217 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 193 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 222 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 240 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 219 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 289 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 185 10. 11. 2017 07:35



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