Hey,

Hab früher auch mal gedacht ich müsste unbedingt Sport treiben, bin aber einfach noch nie ne sportskanone gewesen.
Ich gehe auch lieber gemütlich spazieren, das mache ich auch mehrmals die Woche.
Oder im Sommer dann eben in den Garten an die frische Luft.
Ich bin einfach eher der gemütliche Geniesser Typ, auch was die Ernährung betrifft.
Da ich sonst keine Laster habe, rauche nicht mehr und trinke auch keinen Alkohol, gönne ich mir eben noch gutes Essen (auch wenn ich etwas zu genommen hab)
Denke das muss jeder für sich entscheiden, Sport bzw. Bewegung an frischer Luft schadet natürlich nie!

Lg