Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

05. 11. 2017 19:56
Ich denke es ist wichtig, den richtigen Sport für sich zu finden. Fast alles was ich in meinem Leben als Sport gemacht habe, war immer ein 'ich muss'.
Ich habe vor kurzem mit Tanzsport angefangen. Ich bin 2x die Woche im Tanzstudio und übe viel zu Hause. Das hilft mir sehr. Es hilft mir auch mich besser mit meinem leichten Übergewicht anzunehmen. Und vielleicht wird das jetzt auch weniger....aber dazu müsste ich auch meine Ernährung ändern.
Zum tanzen hab ich immer Lust, auch nach dem stressigsten Tag. Das war bei den anderen Sportarten nie so. Da war es den ganzen Tag ein Grauen mit dem Gedanken 'heute Abend muss ich wieder....'.

Zusätzlich habe ich noch tägliches Gassi gehen mit meinem Hund.
Mein Rudergerät und mein Ergomether stauben allerdings gerade vor sich hin. Dazu hab ich halt wieder die 'ich muss' Einstellung.
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 1045 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 332 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 290 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 430 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 286 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 237 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 221 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 184 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 216 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 298 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 242 04. 11. 2017 18:47

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 306 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 265 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 210 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 326 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 210 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 230 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 219 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 177 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 183 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 167 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 259 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 215 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 190 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 219 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 239 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 217 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 283 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 184 10. 11. 2017 07:35



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