Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

05. 11. 2017 19:56
Ich denke es ist wichtig, den richtigen Sport für sich zu finden. Fast alles was ich in meinem Leben als Sport gemacht habe, war immer ein 'ich muss'.
Ich habe vor kurzem mit Tanzsport angefangen. Ich bin 2x die Woche im Tanzstudio und übe viel zu Hause. Das hilft mir sehr. Es hilft mir auch mich besser mit meinem leichten Übergewicht anzunehmen. Und vielleicht wird das jetzt auch weniger....aber dazu müsste ich auch meine Ernährung ändern.
Zum tanzen hab ich immer Lust, auch nach dem stressigsten Tag. Das war bei den anderen Sportarten nie so. Da war es den ganzen Tag ein Grauen mit dem Gedanken 'heute Abend muss ich wieder....'.

Zusätzlich habe ich noch tägliches Gassi gehen mit meinem Hund.
Mein Rudergerät und mein Ergomether stauben allerdings gerade vor sich hin. Dazu hab ich halt wieder die 'ich muss' Einstellung.
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Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 1183 04. 11. 2017 11:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 399 04. 11. 2017 11:55

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

rokama66 356 04. 11. 2017 15:43

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Nil 515 04. 11. 2017 16:32

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Katleen 352 04. 11. 2017 17:16

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 304 04. 11. 2017 17:17

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 277 04. 11. 2017 17:27

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Irma 237 04. 11. 2017 18:19

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

schlotterbeck 272 04. 11. 2017 18:41

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 358 04. 11. 2017 18:34

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 298 04. 11. 2017 18:47

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Kessy 371 10. 11. 2017 08:53

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 317 04. 11. 2017 18:56

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Mexx55 257 04. 11. 2017 19:31

Re: @ FLYHIGH - Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

FLYHIGH 376 04. 11. 2017 19:42

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Tessa 275 05. 11. 2017 14:12

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

dino 279 05. 11. 2017 16:55

Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 271 05. 11. 2017 18:30

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 226 06. 11. 2017 08:31

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dry 239 06. 11. 2017 13:33

Re: Kann ich mir nicht vorstellen!

dino 218 06. 11. 2017 14:45

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eternity 307 05. 11. 2017 19:56

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 265 06. 11. 2017 08:02

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Aroma 250 06. 11. 2017 08:07

Tessa

Eisbaer 285 06. 11. 2017 08:39

Re: Tessa

delphin64 331 06. 11. 2017 15:50

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 282 08. 11. 2017 07:20

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

YingYang303 364 08. 11. 2017 09:13

Re: Treibt ihr Sport als Begleitmethode zur Medikation ?

Eisbaer 231 10. 11. 2017 07:35



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