Eternity schrieb:
-------------------------------------------------------
> Ich höre seit mindestens 2 Jahren immer wieder von
> Leuten, die an ihrer Kalorienzufuhr nichts
> geändert haben und mit 16:8 mehrere Kilos
> abgenommen haben. Darauf hatte ich jetzt gehofft,
> dass es bei mir auch so sein würde.

Genau das glaube ich nicht. Ohne Kaloriendefizit gibt es keine Gewichtsabnahme. Viele Menschen verschätzen sich in dem was sie zu sich nehmen, sie über- oder unterschätzen sich.