Toupolar schrieb:
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> Spazieren gehen, Finger weg von Google, Ablenkung
> und Tagebuch schreiben helfen mir. Gerade Tagebuch
> schreiben lässt mich reflektieren und gewahr
> werden, dass ich immer noch ein Mensch abseits der
> Bipolarität bin.

Gute Strategie.