Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

15. 04. 2023 12:01
Hallo EveEve,

ich denke, Du grübelst im Rahmen einer Depression, die Du ja schon in einem anderen Beitrag beschrieben hattest.
Ich würde mit dem Psychiater noch einmal sprechen, ob du gut eingestellt bist.

Dein Hobby ist Zeichnen. Mag ich auch recht gern. Wie wär´s, wenn du Deine Gedanken zeichnest und aufschreibst - dann ist es auf dem Blatt - dann aufhängen. Wenn die Gedanken wiederkommen, stellst Du Dich vor Deine Zeichnung und da steht schon fast alles. Du brauchst es nicht neu denken - ist ja auch anstrengend ohne Ende. Wenn Dir dann etwas Neues einfällt, schreibst du es dazu. Ein 1. Schritt, um es loszuwerden!

Ansonsten entspanne Dich! Entspannen, entspannen..

liebe Grüße fahni
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

EveEve 1853 14. 04. 2023 10:20

Spazierengehen

Lichtblick 526 14. 04. 2023 19:53

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Hotte 359 15. 04. 2023 08:37

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

FLYHIGH 418 15. 04. 2023 11:03

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

fahni 295 15. 04. 2023 12:01

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

elsbeth 315 15. 04. 2023 14:23

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Turicum 295 15. 04. 2023 19:24

@ Turicum

Deborah 274 16. 04. 2023 05:21

Re: @ Turicum

Turicum 288 16. 04. 2023 10:44

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Milla 290 23. 04. 2023 04:57

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

EveEve 232 23. 04. 2023 10:52

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Milla 434 24. 04. 2023 05:14

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

shipsong1909 287 25. 04. 2023 07:15

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

EveEve 186 25. 04. 2023 07:35

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Toupolar 192 27. 04. 2023 09:54

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Jürgen 211 12. 05. 2023 11:15

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Sabe 247 27. 04. 2023 10:50

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Skome 120 19. 05. 2023 08:36

Re: Thema Bipolar aus dem Kopf kriegen

Schlomo 346 19. 05. 2023 09:21



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