Mir hilft dieser buddhistische Spruch meine Wut loszulassen, wenn sie mal aufkommt.

"An Zorn festzuhalten, ist wie Gift trinken und erwarten, dass der andere stirbt."

Also das gilt für Dinge, die ich nicht ändern kann und erst recht nicht mit Wut im Bauch.

Vorrübergehende Wut kann vielleicht auch manchmal helfen, etwas zu verändern. Das ist die andere Seite. Aber auch dann sollte die Wut recht bald wieder weg sein, wenn man ein Problem lösen konnte.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.