Das klingt echt schön das du da so einen guten und reflektierten Umfang gefunden hast! Ich kenne das zu gut. Meine Therapeutin hat Mal zu mir gesagt: Nimm dein wütendes und Schreiendes Kind in den Arm und besänftige es.

Ich habe Jahre gebraucht um diesen Satz zu verstehen.
Oft wird dann ein innerer Monolog mit meinem inneren Kind aber hey was soll's. Am Anfang habe ich mich echt doof Gefühlt in mich hinein zu hören und mit meinem inneren Kind zu reden. Habe es immer als Borderline Kram abgetan aber jeder hat nun Mal dieses innere Kind und der eine nimmt es mehr war als der andere.

Da fällt mir spontan das Buch ein das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie stahl.. wirklich ein super Buch was es aber in sich hat.

Ich wünsche dir das du weiter so gut mit deinen Emotionen um gehen kannst denn da habe ich noch einiges an Nachholbedarf..

Liebe Grüße