Hallo Formeleins,

danke für Deinen sehr ehrlichen Beitrag. Ich habe auch schon alle möglichen Beckenbodenübungen
gemacht.

Mit was für Absurditäten man sich so im Alter herumschlagen muss. Eben noch exclusives Fitness-
studio, jetzt alles was die Blase kräftigt.

Ich finde es klasse, dass ich so etwas hier ansprechen kann. Ich habe 3 x überlegt, ob ich schon
wieder etwas drüber bin, dass ich so ein für mich schambesetztes Thema wähle.

Danke

Turicum