Klar hab ich ganz ähnliche Erfahrungen gemacht. Nach einer ausgewachsenen Manie stehen bei mir 6 bis 14 Monate schwere Depression an.
An deiner Medikation sehe ich, dass du gut gegen Manien, jedoch kaum gegen Depression geschützt bist. Mir kommen da Bupropion und Lamotrigin in den Sinn falls dus nich nicht durch hast, eventuell ein herkömmliches AD aus der Gruppe der SSRI/SNRI 's ausprobieren
..einen mit Bipo erfahrenen Psychiater suchen wenn du den noch nicht hast?

Und dann einfach Geduld Geduld, sich nicht böse sein wenn man den Arsch nicht hochkriegt. Ich war nach über 12 Monaten Depression auch sehr verzweifelt und konnte nicht mehr dran glauben dass wieder bessere Zeiten kommen.
Hab Geduld!