Ich finde, es gibt feine Frühwarnzeichen - die meine Umgebung gar nicht wahrnehmen kann.
Ich finde es auch richtig, dass du die dir Gedanken machst und Psychiaterin miteinbeziehen ist immer gut.

Jetzt würde ich Reize, so weit es eben geht, abschirmen. Den Energien auch nicht nachgeben bzw. anfeuern und wenn du dann noch etwas für deinen Schlaf machst - denke ich, bist du schon mal auf der richtigen Seite.

Das alles schadet nichts - auch wenn es nur ein Sturm im Wasserglas war.
Bei mir waren eigentlich immer bei Frühwarnzeichen dann, wenn bereits schon etwas im Gange und je früher ich da gegensteuer, um so besser. Jetzt nicht, dass es mir immer gelungen ist. Gelungen in dem Sinne, dass ich wirklich rechtzeitig gegengesteuert habe.

Schlaf gut, Nil



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 26.07.20 22:12.