Hallo Ihr ! In den eher depressiven Zeiten , oder auch in Zeiten , in denen es mir vielleicht garnicht so schlecht geht , quälen mich die Suizidgedanken Tag für Tag , stundenlang . Das geht jetzt schon 41 Jahre so , mit Unterbrechungen aber die letzten 10 Jahre durchgehend . Es ist sehr sehr anstrengend , es kostet mich ungeheure Energien und macht mich mürbe . Bin einfach ständig auf dem Absprung . Ich habe einen wirklich total netten und erfahrenen Therapeuten , dem ich ganz und gar vertrauen kann , er ist wirklich ein Geschenk für mich ! Das ist so wertvoll . Nach zwei Suizidversuchen habe ich mir dann immer Hilfe gesucht , war 13 Mal in der Geschlossenen und oft Notfall mäßig in der Pia . Das war bisher immer sehr wertvoll . Manchmal war es ein Gespräch von nur einer halben Stunde , und ich war wieder "normal" . Ob ich es auch in Zukunft schaffen werde , mir in der Not noch Hilfe zu holen , weiß ich nicht . Manchmal geht ja auch alles so schnell .
Aber es gibt ja auch so schöne Zeiten im Leben (auch die hypomanen mit all ihrer Kreativität und Lebensfreude) , es wäre schon sehr schade , wenn das alles für immer vorbei wäre . Und es gibt da noch eine tolle Familie , gute Freunde und einen total süßen Hund .
Ich hoffe , ihr und ich kriegen es immer hin , uns Hilfe zu holen ! Ich denke , viele von uns können stolz auf sich sein (ich jedenfalls bin es !) , dass sie noch leben , denn es ist hart , sich mit diesen quälenden Gedanken ständig
rumschlagen zu müssen !
Ich wünsche euch allen viel Mut zum Leben ! Gruß P.