Hallo Penkiseng,

willkommen hier im Forum!

Penkiseng schrieb:
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> Es ist
> sehr sehr anstrengend , es kostet mich ungeheure
> Energien und macht mich mürbe . Bin einfach
> ständig auf dem Absprung .

10 Jahre durchgehend so ein Kampf gegen diese Suizidgedanken, ständig auf dem Absprung - quasi auf Messers Schneide - klingt für mich ungeheuer Kräftezehrend. Insgesamt schon 41 Jahre - was für ein langer Backen!
Schön zu lesen, dass du nach wie vor auch auf die lebensbejahenden Zeiten und Umstände blicken kannst. Möge dir das erhalten bleiben.

> Ich hoffe , ihr und ich kriegen es immer hin , uns
> Hilfe zu holen ! Ich denke , viele von uns können
> stolz auf sich sein (ich jedenfalls bin es !) ,

Unbedindt!:D

> dass sie noch leben , denn es ist hart , sich mit
> diesen quälenden Gedanken ständig
> rumschlagen zu müssen !

so immens hart!

> Ich wünsche euch allen viel Mut zum Leben ! Gruß
> P.

Dito!

LG
S.