Was ist besser in der Depression?
Sich zur Arbeit zu quälen oder nicht?
Arbeiten gibt Struktur und Stabilität kann aber auch über die Grenzen gehen und einen völlig ins aus schießen.
Nicht Arbeiten gibt den negativen Gedanken und Gefühlen viel Raum.
Winston Churchill (auch depressiv) sagte . "wenn Du durch die Hölle gehst geh einfach weiter", aber nicht jeder hat so viel Kraft.
Wer hat Erfahrungen mit dieser Thematik?
Ruhe und Gelassenheit zu behalten ist so schwierig.
Depression ist auch aber längst nicht nur Willenssache, sie kann auch stärker sein als der Wille.