Hallo Flogo,
bei mir geht die Depression sehr schnell sehr tief, ich kann mich nicht mehr konzentrieren, kann kaum Entscheidungen treffen und bin unglaublich langsam. Das ist dann nur noch quälend. Ich muss dann ganz schnell die Reißleine ziehen und mich krankschreiben lassen. Dann hilft mir Ruhe, langsam durch den Wald spazieren und mich auf dem Sofa auf meine Heizdecke legen.
Kris2