hallo Lemo,
sechs Monate ohne Medis sind noch nicht lange. Selbst ein Jahr ist nicht lang. Ob du dauerhaft ohne Medikamente auskommen kannst, zeigt sich im längeren Verlauf ohne Medis.
Ein Notfallmedikament gegen Depressionen? Kenn ich nicht.
Gegen Depressionen könnten ADs helfen. Die sollte man jedoch länger als nur ein paar Tage nehmen. Denn das heißt Notfallmedikament, einmalig nehmen oder nur für ein paar Tage.
Bei anflutender (Hypo)manie und /oder Unruhezuständen könnte ein Benzo hilfreich sein, das man jedoch aufgrund des Suchtfaktors nicht lange nehmen soll. Einige Ärzte sagen, man solle es nicht länger als ein paar Tage (3 oder 4) hintereinander nehmen, andere gehen von höchstens 2 Wochen aus. Hilfreich kann als Notfallmedi hier auch ein atypisches Neuroleptikum sein (z.B. Seroquel oder Zyprexa). Das machen einige hier. Die haben immer für den Notfall ihr Sero im Schrank.
Nun liegt es an dir, ob du den Anfängen Einhalt gebieten willst. Oder willst du es riskieren, weiter in die Depri abzurutschen. Was kannst du auch ohne Medis gegen die anflutende Depression tun? Oder wäre es besser, es mit einem AD zu versuchen, das du dann aber eine zeitlang nehmen solltest (3 bis 6 Monate oder so)
Alles Gute
Friday
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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.