Grüß dich,
Danke der Worte!
Mein Doc hätte mir eine Prophylaxe mit Amisulprid vorgeschlagen da er auch der Meinung ist, dass die NW von Lithium in meinem Fall nicht im Vehältniss von Kosten/Nutzen stehen.
Ich könnte mir im Moment keinen Trigger vorstellen, welcher wieder eine solche Streßsituation auslösen kann.
Die Manie an sich wäre auch bei weitem nicht so schlimm gewesen. Leicht psychotisch, was sich bei mir in einer Art von Megalosmanismus äußerte, bin ich meiner Meinung nach durch exzessiven Cocaine Kosum geworden, die Manie begünstigte solche Denkmuster natürlich noch zunehmends.
Was vor allem mein Problem war, dass ich mir nicht diese Gedanken-/Ideenflut erklären konnte und mich bis dato noch nie mit psychischen Erkrankungen auseinander gesetzt hatte. Somit kam dann auch erst die psychotische Überzeugung auf, dass etwas "Übernatürliches" mit mir geschieht.
In einem späteren Gespräch mit meinem Doc, meinte dieser auch das meine Gedanken dennoch sehr strukturiert waren und ich überwiegend bei "Verstand" war. Er hattte mich vor allem aufgrund der Psychose eingewiesen, von der Manie wusste er auch damals noch nichts.
Auf Yoga hat mich mein "Zieh-Vater" in der Klinik schon gebracht. Netter und erfahrener Herr der mir die ersten Wochen erträglich machte. Danke an der Stelle nochmal!
Mach es derzeit 1x wöchentlich in der Gruppe und lern autodidakt aus nem Buch.
Omega Fettsäuren nehm ich duch erhöhtem Fischkonsum zu mir, mag mir keine Tabletten kaufen.
Welche Schlafmedikation wenn ich fragen darf? Hab von Grund auf ein verringertes Schlafbedürfniss, nach 4-6 Stunden bin ich eigentlich immer top fit. Gedankenkarusell vor dem Einschlafen allerdings häufig, aber da hat Mutter Natur auch ein Kraut gegen wachsen lassen, was mir immer noch lieber ist als die Chemie Käule anzuwenden und meine Toleranz liegt bei fast allen Medikamenten hoch.
Geholfen hat mir auch sehr ein damaliger Arbeitskolege der mich regelmässig in der Klinik besuchte und gestand das er an BP Typ II litt, er hat mir eigentlich schon immer den Ansporn gegeben das es auch ohne Medikamente geht und ich zum Teil seinen "Way-of-Life" nachgeloffen bin.
Mich würden deine Bordmittel näher interessieren und welche Erfahrung du damit bisher gemacht hast.
Mangels Erfahrung kann ich nur Thesen aufstellen, wär aber nicht böse - wenn ich niemals rausfinden werd, ob sie nun richtig waren oder nicht ;)
Ich denke auch das ein evtl. weitere Phase günstiger verläuft und ich auf einen Klinikaufenthalt verzichten kann. Notfallmedikation liegt zu Haus. Depression ist weniger das Problem, zwar schon seit jeher eher introvertiert und ausgebrannt/leicht depressiv, was sich allerdings vor einigen Jahren klärte und auf Unterforderung basierte.
Wünsch dir ne schaffensreiche Woche,
Baba,
cd
m, 21, bipolar I, diagnose seit 02/09, ohne Phasenprohylaxe
Quote
A famous linguist once said that of all the phrases in the English language, of all the endless combinations of words in all of history, that cellar door is the most beautiful.
