Auf jeden Fall gegensteuern, mit mehr Entspannung, Ruhe, weniger Streß, mehr für DIch selber machen.

Falls Vorzeichen der Manie auftreten, gleich zum Arzt, und dann Seroquäl oder ein anderes Mittel erhöhen.

Die Manie sollte man vermeiden, weil sie gefährlich werden kann, wenn man sie alleine durchleben muss.

Niemand da ist, der einen hält und stützt.

Gruss Ulli